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瑜伽冥想

2018-11-02 23:46:24
瑜伽修心，助你拥有好睡眠

“我又失眠了”，这是很多人常挂在嘴边的一句话，失眠的原因有很多，因为心里面有事情，周围的环境吵声太大等等原因导致我们没有深度的睡眠，会让你心情变差，身体变坏，免疫力降低，所以大家都会去想各种办法助眠，通过调节饮食、睡眠习惯等，不仅仅要靠这些，还需要我们放宽心态... 阅读全文>>

标签：拥有睡眠瑜伽

2018-11-02 23:45:10
在瑜伽体式练习中学会冥想

在开始瑜伽习练的头几个月甚至头几年总是让人很有成就感。你的姿态更挺拔了，肌肉也变得更强健更柔软。深沉的呼吸疗愈并滋养着你的身体，你的心也开始慢慢被打开。幸运的话，你甚至会感觉更开心，自己和周围的联结也会变得更加紧密。但当你把体式习练变成日常生活的一部分，就很难保持... 阅读全文>>

标签：学会中学冥想练习瑜伽

2018-11-02 23:42:49
这几招，教你轻松学瑜伽冥想

在快节奏、高压力的都市生活中，大概每个人都渴望这样一种状态：工作上能专注，内心里能安静，一直保持着幸福感。是啊，太理想化了，事实上很难做到。不过说到“美丽心灵”的塑造，也许冥想能有所帮助。冥想，听起来就让人内心宁静。有经验的习练者说，仅仅10分钟时间，心境就能由... 阅读全文>>

标签：轻松教你几招冥想瑜伽

2018-03-16 15:09:49
阿娇自曝长期失眠下秒放闪：但在台湾睡得特别好

明星网讯据台湾媒体报道Twins成员阿娇（钟欣潼）年初接受男友赖弘国的求婚，晋升准人妻行列，随后越爱越高调，经常公开谈论感情话题，近日她自爆一直有失眠问题，但是来到台湾就会睡得很好，曾经有一次在男友诊所睡到不省人事，是对方将自己背出来。阿娇日前上访谈节目谈及睡觉的习惯，透露自己长期都有失眠的问题，因此睡觉时... 阅读全文>>

标签：特别长期台湾但在失眠

2018-03-16 15:09:07
苏打绿解散？经纪人出面回应：根本没有这件事！

明星网讯据台湾媒体报道，苏打绿休团三年惊传解散，震惊不少粉丝，经纪人看到报导后，紧急跳出来回应，“谢谢大家关心，苏打绿真的没有要解散啦！”终于现身说法，也让粉丝松了一口气。苏打绿休团一年多的时间，团员生活各自精彩，不过却突然传出“解散消息”震惊不少粉丝。据报导，当初林暐哲邀约德国交响乐合作，就是想打破青峰成长过快... 阅读全文>>

标签：根本回应这件出面解散

2018-03-16 15:06:37
黄晓明想要女儿有望！baby曝生二胎确切时间

明星网讯据台湾媒体报道，Angelababy与黄晓明结婚近两年，育有一岁儿子小海绵，自儿子出生后，也一直被粉丝催生二胎，她先前也表示有意要为老公生一个女儿，她15日在某记者会上再次被问及此事，终于给出确切时间，“小海绵四岁左右，就会想要第二个孩子。”Angelababy于15日出席某综艺节目... 阅读全文>>

标签：女儿时间想要有望确切

2018-03-16 15:05:49
刘恺威前女友廖碧儿认爱：很开心男友很细心

明星网讯据香港媒体报道，艺人廖碧儿以红色低胸装在金钟出席代言纤体广告记者会，她透露广告有6位数字酬劳，签约两年，体重减了11磅，对现在的身形感到满意。而廖碧儿最近传出新恋情，被拍得与约40岁的卢启贤（CalvinLo）同游芬兰，但他被指曾经结婚并育有女儿，认识廖碧儿时更有泰籍女友Nina。廖碧儿受访时甜笑... 阅读全文>>

标签：开心女友男友细心很开心

2018-03-16 15:05:02
《我的少女时代》第二部暑假开拍男主王大陆回归女主未定

明星网讯据台媒报道，《我的少女时代》第二部系列确定暑假开拍，成本超过1亿台币。导演陈玉珊、编剧曾咏婷、男主角王大陆“铁三角”全都回归。目前确定王大陆是男主角不变，女主角仍在选角中，但据了解，女主角竞争激烈，但绝对是“大咖”，至于李玉玺饰演的暖男二号角色，将会由台湾新生代演技派帅气男星担纲演出。对此，陈玉珊表... 阅读全文>>

标签：第二时代我的大陆少女

2018-03-16 15:02:28
宋慧乔活动后立马见宋仲基一同吃饭超甜蜜！

明星网讯3月15日，韩国艺人宋慧乔在首尔出席了代言品牌举行的宣传活动。活动上，宋慧乔身穿粉红小套装娇美可人，捂嘴比心全程笑容满面，还露出闪亮的婚戒。出席完活动之后，乔妹又被网友目击跟老公宋仲基腻在一起，两人到首尔梨泰院一家餐厅吃饭，还被网友拍到了背影。... 阅读全文>>

标签：活动吃饭甜蜜一同立马

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