年期妇女要注意：以下是5种常见的围绝经期症状，但也有可能是卵巢向你发出的求救信号，必须要提高警惕，若有以下症状者，要及时去医院检查。
何为更年期？
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症”。
女性需警惕5种常见的更年期症状
1、血管收缩
天气不热，自身无感冒发烧症状时，面部、头颈部却突然发红，持续时间约为几秒至几分钟，还不停出汗，有的还会湿透衣服，在公共场所就很尴尬；夜间潮热、盗汗——这就是卵巢对我们发出的最早且最具代表性的危险信号！
潮热、盗汗是绝经后的女性常见的症状，不算玻一般越胖的女性越容易盗汗、潮热。
2、精神方面症状
很多女人年轻时脾气很好，到了围绝经期，却性情大变，经常为一点小事就大发雷霆，自我不能控制情绪。
还有的女性更年期会焦虑、抑郁，猜忌心重，对任何事都不感兴趣，有的甚至有自杀趋势。有的去看精神科，也无济于事。
卵巢发出的第2个求救信号就是：睡眠障碍。入睡难、失眠、睡眠质量差、多梦等，白天精神不佳，使工作与生活受到严重困扰。
3、骨质疏松、骨关节肌肉痛
总感觉浑身无力，肌肉酸痛，在绝经年限的增长，体内的雌激素逐渐下降，绝经的早期骨量流失最快。75岁后，髋骨骨折十分常见，而且致死率和致残率极高，所以对于骨骼问题，要尽早治疗。
4、泌尿、生殖系统问题
雌激素逐渐下降，还会出现外阴瘙痒、灼痛、尿急、尿频、尿痛等泌尿生殖系统的感染问题。还会因盆底肌肉松弛而导致压力性尿失禁，咳嗽或大笑时，尿液会不由自主地溢出，给人带来很大尴尬。
5、心血管系统的症状
更年期的女性还经常有心悸、假性心绞痛、血压波动的症状，去内科检查，又没有任何问题。这时，更年期妇女要去妇产科内分泌科检查。
对更年期综合征的处理和护理
(1)对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。
(2)加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)，每日热量维持在2000kcal(8668kj)左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油(油食品)腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。
(3)坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1片；维生素B6，每天3次，每次20毫克；维生素(维生素食品)E，每天3次，每次50～100毫克。
(4)适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等症状。
(5)必要时短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，可暂时改善症状，但不宜久用，以短期间断应用为好，如服药一周，停药一周，再服一周，再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用，据报道有效率达90%以上，对子宫内膜和乳腺的影响甚小。
更年期综合征，男女均可发生，女性较为突出，常发生于45～55岁，持续时间不等，短则几个月，长则几年，轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定，重者表现为更年期精神病，女性(女性食品)尤多见。
