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2018-11-02 18:06:23
高温瑜伽与普通瑜伽三大区别
高温瑜珈与普通瑜伽的区别主要在动作编排、呼吸和水分补充三方面。动作编排的区别：高温瑜伽是在特定的环境中练习特定的动作，使身体达到全面的锻炼，动作相对固定。传统瑜伽的动作变化较多，在符合身体机能原理的前提下可以自由搭配，每节课的内容大都不尽相同。呼吸的区别...
阅读全文>>
标签：
普通
三大
区别
高温
瑜伽
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