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2018-11-02 16:22:45
高温瑜伽有你意想不到的好处
高温瑜伽又被称作为热瑜伽，是指在38-40度的高温环境里面来进行瑜伽的运动。这种瑜伽属于柔韧性的运动，能够改善人体脊椎的柔软度，非常适合办公室的白领女性。那么进行高温瑜伽能够给人体带来哪些功效呢?今天我们就来看一看。高温瑜伽好处1、排毒瘦身首先，经常进行高温瑜珈的朋友们能够在...
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