标签：心情_中国瑜伽网

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2018-11-02 23:32:47
懒人瑜伽系列-快速缓解紧张心情

重要的会议开始之前，上台演讲之前等等一些场合大家通常都会紧张，小编针对此分享一些通过瑜伽练习缓解紧张的实用教程。通过树式练习，能够协调平衡能力，集中注意力，恢复意识。通过前屈压迫腹部，刺激集中在腹部的副交感神经，让心情恢复平静。月亮呼吸法，可以平静思考的大脑... 阅读全文>>

标签：系列快速心情紧张懒人

2018-02-21 16:12:19
预防附件炎注意心情调节

　　怎样有效预防附件炎怎样预防附件炎，　附件炎是一种女性常见疾病，发病率非常高，对女性的身体有着很大的危害，发现后要及时治疗，其中，中医治疗附件炎被很多患者所采用，附件炎的病情比较复杂，附件炎是妇科炎症中不可忽视的疾病，附件炎轻则吃药就可以治愈，严重时可导致女性不孕，那么怎样预防...... 阅读全文>>

标签：附件注意心情预防调节

2018-01-02 11:18:06
心情不好也会导致女性乳腺增生吗？

女性内分泌失调就会导致雌激素增高，进而容易诱发乳腺增生，在乳房疾病中乳腺增生、乳腺炎都是非常常见的疾病，孕激素的降低也会引起乳腺结构的异常，从而导致乳腺增生，人身体的各个环节是并肩协调的，如果一枝独秀那肯定会产生问题，乳腺增生与人的心情有很密切的关系，那为什么心情的好坏会影响乳腺增生呢?女性朋友们对于乳房的呵护很重要，... 阅读全文>>

标签：心情不好也会导致女性乳腺增生

2017-09-29 11:03:17
预防闭经首先要学会调节心情

女性如果长期处于情绪抑郁的状态之后，会直接影响其乳房和卵巢功能，加重闭经。避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮，是预防闭经提前来袭的最佳方式，也是最简单最有效的手段。在面对生活与工作所形成的巨大压力时，不妨用音乐洗涤灵魂或者通过深呼吸来缓解焦虑，使心情更加柔和和愉悦。1、刻意... 阅读全文>>

标签：预防闭经首先要学会调节心情

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