保存到桌面
加入收藏
设为首页
减肥瑜伽
健身瑜伽
心灵瑜伽
瑜伽体式
瑜伽常识
瑜伽教学
理疗瑜伽
减压瑜伽
瑜伽冥想
当前位置：
首页
> 标签：克服
站内搜索(标题)
标签匹配
2018-11-02 18:12:59
练习瑜伽能镇定呼吸克服紧张
瑜伽教练为准备参加重要事情的人们提供一个可以让自己瞬间消除紧张的办法——瑜伽镇静呼吸法。方法简单易用，适应用于很多让人紧张的场合。《瑜伽经》中有云：“改变你的呼吸，就改变了你的身体；改变你的呼吸，就改变了你的心灵；改变你的呼吸，就改变了你的命运。”瑜伽认为，呼吸...
阅读全文>>
标签：
紧张
呼吸
镇定
克服
练习
第1/1页 每页10条,共1条记录
1
1
最近更新
03-03
[瑜伽常识]
学瑜伽的最佳年龄是多少 练瑜伽的最佳年龄
03-03
[瑜伽教学]
10个超简单的儿童瑜伽动作 一学就懂
03-03
[瑜伽常识]
练瑜伽有什么好处 常练瑜伽的7大好处
03-03
[瑜伽常识]
【从零开始练瑜伽】6个初学瑜伽的注意事项
11-24
[健身瑜伽]
燃脂运动有哪些 可以快速瘦身的瑜伽
11-24
[健身瑜伽]
瑜伽入门知识介绍 快速锻炼身体
11-03
[减肥瑜伽]
坐着瑜伽就能瘦？史上最懒的办公室瑜伽
11-03
[瑜伽冥想]
冥想的基本条件和增强效果的辅助用品
11-03
[瑜伽冥想]
瑜伽入门到精通必备常识(图)
11-02
[瑜伽冥想]
迅速缓解视眼疲劳的瑜伽观想练习
精彩推荐
11-02
迅速缓解视眼疲劳的瑜伽观想练习
11-02
十分实用的瑜伽冥想与呼吸法讲解
11-02
瑜伽“悬息”与“屏气”的区别
11-02
清理经络调息法的高级瑜伽技巧
11-02
个性化瑜伽练习和瑜伽冥想的好处
11-02
瑜伽冥想能够帮你缓解睡眠质量
11-02
一段瑜伽冥想词，让你与父母相处的更好
11-02
瑜伽修心，助你拥有好睡眠
11-02
在瑜伽体式练习中学会冥想
11-02
这几招，教你轻松学瑜伽冥想
阅读排行
03-03
10个超简单的儿童瑜伽动作 一学就懂
09-04
阴道松紧与哪些因素有关? 如何让阴道变紧致呢？
11-24
瑜伽入门知识介绍 快速锻炼身体
11-02
瑜伽老师在课堂上如何做好这两点？
11-02
在瑜伽体式练习中学会冥想
12-05
女人经常熬夜有什么危害?女生熬夜的危害有哪些?
12-06
如何正确选择健康的卫生巾？如何挑选舒适的姨妈巾？
10-27
女性如何预防贫血？贫血对于身体有哪些危害？
11-20
头发长白头发意味着什么？什么原因导致长白头发？
01-27
盆腔炎具体会有哪些并发症状
Copyright © 2016-2020 www.gongsiquming.net Inc All Rights Reserved.
中国瑜伽网
版权所有
