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2018-11-02 17:22:44
练习两个瑜伽动作可帮助睡眠

这是两个对身体非常有益的姿势。大多数人都可以练习。年老体弱者要在教练的指导下进行，不要自己贸然尝试。此外患有高血压，严重颈椎、脊柱和坐骨神经痛患者不宜练习。月经期也要暂停此类使盆腔上下颠倒的姿势，而单纯通过语音冥想帮助睡眠。犁式：助眠作用：犁式能使体内的血液暂时回流... 阅读全文>>

标签：帮助两个动作睡眠练习

2017-06-04 13:53:28
女性闭经的两个治疗方法

女性闭经应该怎样治疗？据国外资料统计，40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，较50-54岁绝经的妇女高95%。因此，了解影响绝经的各种因素，延缓绝经年龄，是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。出现女性闭经问题要怎么治疗呢?一、中药治... 阅读全文>>

标签：女性闭经两个治疗方法

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