近日，30岁的留日女博士张白在病床上写下自己的爱情故事《枕边书》，得到大量网友的关注和转发。据悉，张白在2013年初被诊断出卵巢癌三期，后从日本回广州治疗。张白的病情让人唏嘘和惋惜。
卵巢癌是女性生殖道恶性肿瘤致死率最高的肿瘤，我国目前发病率为8.14/10万，死亡率为3.13/10万。但卵巢癌的早期症状不少，女性朋友要注意到自己身体病情并及时进行检查。
卵巢癌的早期症状较明显
卵巢癌的病因至今仍不清楚，总的来看环境和内分泌影响在卵巢癌的致病因素中最受重视，此外卵巢癌的发生还受地区差别、种族区分和饮食习惯等的影响。
而卵巢癌早期症状还真不少：腹胀、背痛、胀痛或不适、腹围增大、便秘、疲乏、尿频或尿急、不能正常进食、原因不明的体重减轻。如果出现了上述症状，应该警惕卵巢癌。建议此时有必要去正规医院的妇科去检查一下。
建议女性朋友每年做一次妇科检查和一次盆腔超声，对附件区实性肿块和囊性肿块达到5cm以上应该及早手术治疗。另外，对腹胀、食欲不振、腹部不适的妇女除了检查胃肠道外，应做个盆腔超声，因为很多卵巢癌患者早期出现上述症状。
卵巢癌高危人群有6类：
1.有乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌或卵巢癌的家族史的妇女；
2.患有不孕症或未育的妇女；
3.使用过促排卵药物的妇女；
4.50岁以上的妇女；
5.月经初潮12岁以前，或绝经晚于55岁的妇女；
6.得过乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌的妇女。
有上述高危因素的人群最好每年去医院接受一次防癌筛查，以便尽早发现尽早治疗。
卵巢癌的早期症状有哪些? 卵巢癌高危人群种类有哪些? 预防卵巢癌变办法?
“八招”预防卵巢癌变
在日常中该如何预防卵巢癌变呢？
第一招，少吃高脂肪食品。大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪易诱发卵巢癌变，女性应少吃大鱼大肉、生猛海鲜等高脂肪食品。
第二招，警惕雌激素。卵巢癌与女性体内荷尔蒙水平波动有关，而有的女性经常服用含雌激素的药物、补品，造成雌激素过量，荷尔蒙水平升高，刺激卵巢癌变。
第三招，少吃油煎蛋。鸡蛋在油煎过程中，会生成许多新生物活性分解物，如胆固醇氧化物等，它们是肿瘤的促发剂。
第四招，多饮用绿茶。每天坚持饮用绿茶的女性，卵巢癌发病率比其他女性减少近60%。
第五招，多摄取钙质。摄取足量钙质的女性得卵巢癌几率较低，每天摄取量要保持在1000～1200毫克。
第六招，远离爽身粉。爽身粉中的硅酸镁属致癌物，尽管抹在外阴部，致癌物仍可通过阴道、宫颈潜入输卵管而进入腹腔，附着在输卵管与卵巢表面，诱发癌变。
第七招，不当烟民。卵巢癌虽不像肺癌与抽烟那样关系紧密，但女性烟民卵巢癌发病率比不抽烟女性高1倍。
第八招，定期做妇检。至少坚持每年一次妇科体检，特别是出现消化不良、腹部不适、月经紊乱时更应及时就医。
“命运是个不耐烦的监考老师，它一再督促我早点交卷。可我不，我会死皮赖脸地撑到最后一刻。”祝愿张白战胜病魔，与爱人白首偕老。也衷心希望广大妇女提高自我保健意识，关爱健康和生命，预防疾病入侵。
